vol. 3 núm. 1 (2020): enero – junio

El presente estudio, tuvo como objetivo mejorar la flexibilidad de niños patinadores en proceso de formación, donde se valoró inicialmente esta variable mediante los tests de Wells y Dillon y Krauss Weber, la muestra estuvo conformada por 15 sujetos, en edades comprendidas entre los 11 y 13 años, los cuales están empezando el proceso de formación deportiva, del barrio Simón Bolívar de la ciudad de Cúcuta (Colombia). La investigación tuvo una duración 8 semanas, donde se intervino dos veces por semana con un tiempo aproximadamente de 45 minutos, llevándose a cabo una serie de ejercicios específicos para mejorar la flexibilidad. Posteriormente se hizo una comparación entre los resultados obtenidos para ver la mejoría a través de este proceso metodológico, donde se obtuvo una mejoría aceptable, teniendo en cuenta la intervención de corta duración.