vol. 3 núm. 1 (2015)

Introducción: El buen uso del tiempo libre, incluyendo la realización de actividad física, puede llevar al mejoramientode la calidad de vida. Por otro lado, el uso negativo del tiempo libre, incluyendo el uso excesivo de alcohol, estáasociado con la inactividad física, el estrés, y problemas de salud a largo plazo. Métodos: Artículo corto, conenfoque observacional, descriptivo, diseño transversal, incluyó a 79 participantes (12 empleados y 67 estudiantes)seleccionados de manera no probabilística de un estudio macro de estilos de vida en una universidad colombiana. Seindagó por datos sociodemográficos, prácticas en actividad física y manejo del tiempo libre. Resultados: El 26,87%de los estudiantes y el 50% de los empleados incluyen siempre o frecuentemente momentos de descanso en su rutinadiaria. El 83,58% de los estudiantes y el 58,33% de los empleados dedican con frecuencia este tiempo de ocio paraactividades académicas o labores. La frecuencia semanal para practicar ejercicio fue mayoritariamente tres veces porsemana en los empleados (41,67%) y nunca (47,76%) en estudiantes. Conclusiones: Se evidencia un alto grado dedesconocimiento del uso adecuado del tiempo libre en la comunidad universitaria. Las personas de estudio tienenpoca tendencia al uso del tiempo libre en actividades físicas. Una de las estrategias que se pueden utilizar

Los Entrenamientos Neuromusculares (ENM) han demostrado ser efectivos sobre el balance postural y la activaciónmuscular en sujetos con inestabilidad funcional de tobillo (IFT). Sin embargo, los estudios utilizan condiciones muycontroladas con poca información del comportamiento en evaluaciones más funcionales. Objetivo: Analizar el efecto acorto plazo del entrenamiento neuromuscular sobre el balance dinámico y la activación muscular de tobillo en sujetoscon inestabilidad funcional de tobillo. Métodos: Diseño cuasi experimental. Se intervinieron a 5 sujetos con IFT durante3 semanas con un ENM. Se evaluó el Test de excursión de balance de la estrella (SEBT) y la activación musculardurante el aterrizaje en un salto vertical. Resultados: Se observó un aumento en el desplazamiento medial del COPdurante el SEBT (p=0,043) después de la intervención, no asi en las otras direcciones. El área y velocidad del COPno mostraron cambios. Las longitudes en el SEBT, mostraron un aumento significativo para los alcances laterales(p=0,043) y mediales (p=0,045), no así en la dirección anteroposterior (p>0,05). Los tiempos de activación muscularmostraron un aumento significativo en el Fibular Largo (valor p=0,002), posterior al ENM. La activación muscular nopresento cambios significativos (p>0,05). Conclusiones: El entrenamiento neuromuscular en sujetos con inestabilidadfuncional de tobillo mejora la percepción de inestabilidad, permitiendo un mejor balance dinámico en el alcance y enla excursión mediolateral durante el SEBT, pero sin cambios en el patrón de activación muscular de tobillo duranteun aterrizaje.

El ejercicio de la profesión de fisioterapia en Colombia, se rige por los principios generales de comportamiento profesional,formulados por la Confederación Mundial de Fisioterapia y por los principios expresados en la Ley 528 de 1999, loscuales orientan a las facultades de fisioterapia del país en la creación de los perfiles profesionales y ocupacionales.Según las disposiciones de esta Ley, el fisioterapeuta podrá laborar en los diferentes campos de acción y áreas dedesempeño con los que cuenta la profesión, actuando de acuerdo a las condiciones de salud–enfermedad, relacionadascon el movimiento corporal humano.El presente artículo tuvo como objetivo hacer una revisión conceptual sobre los componentes de los perfiles profesionalesy ocupacionales de la fisioterapia descritos por diversas entidades, con el fin de dar claridad sobre la diversidad deroles de los fisioterapeutas formados en Colombia.

Introducción: El abordaje integral en la prevención y manejo de las enfermedades cardiovasculares debe incluir fármacos y cambios en el estilo de vida del paciente. La actividad física es una de las piedras angulares en el cambio en el estilo de vida.  Objetivo: Revisar y analizar el impacto clínico que tiene la actividad física en la prevención y manejo de la enfermedad cardiovascular.  Métodos: Se realizó una búsqueda en bases de datos (PuBMed, MeLine, PeDro), seleccionándose estudios tipo ensayo clínico, cohorte, revisiones sistemáticas, meta análisis y guías de práctica clínica basada en evidencia, relacionados con los beneficios de la actividad física en la prevención, tratamiento y disminución del riesgo de complicaciones y/o de muerte en las principales enfermedades cardiovasculares.   Resultados: El 26,87% de los estudiantes y el 50% de los empleados incluyen siempre o frecuentemente momentos de descanso en su rutina diaria. El 83,58% de los estudiantes y el 58,33% de los empleados dedican con frecuencia este tiempo de ocio  para actividades académicas o labores. La frecuencia semanal para practicar ejercicio fue mayoritariamente tres veces por semana en los empleados (41,67%) y nunca (47,76%) en estudiantes. Conclusiones: En la actualidad la evidencia científica sobre el impacto de la actividad física en la salud cardiovascular es sólida, la mayoría de las intervenciones tienen un grado de recomendación I y nivel de evidencia A o B, aportando beneficios en los 3 niveles de prevención.

La disfunción temporomandibular (DTM) es un   problema muy frecuente, aproximadamente entre el 70 y  90% de la población general tiene al menos un signo clínico de esta disfunción y ha demostrado ser una causa importante de ausentismo laboral y de disminución de la productividad en el trabajo afectando principalmente a las mujeres entre edades de 25-35, la finalidad de la fisioterapia es restablecer la función normal del complejo articular de la articulación temporomandibular ATM, la morfología y el aspecto estético de la cara y el cuello, el equilibrio de los músculos que intervienen en la movilidad de la cara, lengua, mandíbula y columna, mostrando la importancia de su papel en el abordaje de esta disfunción. Objetivo: evaluar y revisar a través de la literatura, el papel que cumple la educación como aspecto importante en el tratamiento del síndrome de disfunción de la articulación temporomandibular. Metodología: revisión de la literatura a través de las bases de datos de la biblioteca de la universidad CES. Conclusión: El tratamiento para este tipo de trastorno está enfocado generalmente en manejo de sintomatología con medicamentos por parte de medicina, intervenciones quirúrgicas y dentales por parte de odontología y especialistas maxilofaciales, y desde fisioterapia intervención para manejo del dolor, mejora de la movilidad articular, masaje, entre otros. Por lo anterior  es importante considerar el manejo interdisciplinario para esta disfunción.