Introducción: La presente investigación se llevó a cabo en una empresa de reciclaje de Pamplona, Norte de Santander. Su objetivo principal fue Determinar la influencia de la conciencia corporal en la adaptación ocupacional de los recicladores de Pamplona, mediante estudio cuantitativo, facilitando la eficiencia en el desempeño de tareas ocupacionales. El marco teórico se fundamentó en teorías propias de la disciplina de terapia ocupacional, reconociendo que la adaptación depende de la capacidad del individuo para ajustarse a las demandas del entorno y que el desempeño ocurre como resultado de la interacción entre la persona, sus contextos y las tareas que realiza. Metodología: se empleó un enfoque cuantitativo de tipo descriptivo con diseño transversal. Los instrumentos aplicados fueron: ficha sociodemográfica, MAIA-II para conciencia corporal y OPHI-II para adaptación ocupacional; los datos fueron procesados mediante SPSSv23. Resultados: revelaron que las dimensiones perceptivas altas (Percepción y Conciencia emocional en percentil 90) no ejercen influencia protectora sobre la adaptación ocupacional. Por el contrario, las dimensiones regulatorias bajas (No distraerse, Regulación de la atención y Escucha corporal en percentil 40) ejercen influencia negativa determinante sobre la identidad y competencia ocupacional. La subescala Conciencia Emocional mostró asociación significativa con problemas en la Identidad Ocupacional (OR = 4.0; IC95% [1.02, 15.93]; p < 0.05); para Competencia Ocupacional, dos subescalas presentaron asociaciones significativas: Conciencia Emocional (OR = 28.75) No Distraerse (OR = 0.134); en el Contexto Ocupacional el patrón es idéntico al observado en la competencia ocupacional, puesto que las mismas contingencias subyacen al entorno laboral. Es así que, en las tres escalas se presentaron OR superiores a 4.0 y significancia estadística en todos los casos. Conclusión: Se concluye que la conciencia corporal influye de manera paradójica en la adaptación ocupacional: en contextos de precariedad extrema, la alta percepción interoceptiva sin acciones de autocuidado intensifica el conflicto entre necesidades corporales y demandas laborales.