La evaluación de la postura, el balance y el equilibrio se ha llevado a cabo por medio de diversas herramientas, unas disponibles en laboratorios clínicos, a las cuales solo algunas personas tienen acceso. Por otro lado, existen otras más accesibles basadas en la observación subjetiva. Objetivo: Cuantificar el desempeño de personas que presentan diferente nivel de actividad física en pruebas de balance y equilibrio. Metodología: Se evaluaron 15 mujeres y 10 hombres con edades entre los 15 y los 60 años, por medio de la prueba de equilibrio Single Leg Stance, revisada con herramientas de video y análisis computarizado de movimiento. Resultados: Se logró evidenciar que las personas con un nivel de actividad física vigorosa poseen una mayor estabilidad corporal en comparación con las personas que tienen un nivel de actividad física leve o moderado. Conclusión: La actividad física es un factor importante que contribuye en la mejora del balance y equilibrio.